完璧主義は楽しくない

完璧主義は楽しくない｜ゲンキポリタン｜愛と勇気の生活ブログ: "「すべてか無か」「白か室か」あるいは「イエスかノー」の完璧主義と「コントロール」は、ライフスキルの不足から起こる現象です。

主に自己肯定感の低い人が行動を起こすときの行動パターンとして両輪になっていることが多く、いろんな場面で登場しますが、この２つを使えば使うほど、親密な人間関係が作れず、やがては自己破滅に至ります。"続きを読む